CHALLENGER- GESUCHT

In 6 Wochen das erreichen, was andere in 6 Monaten nicht schaffen mit unserem CHALLENGER-Programm.   Klingt fast zu gut, um wahr zu sein – aber es ist möglich! Egal ob du dich in Form bringen, die Figur zum Sommer passen soll oder mal wieder einen Motivationskick benötigst – die Challenger-Box mit 42-tägigem Trainingsprogramm unterstützt dich […]

Ballaststoffe für die Gesundheit

Pflanzenteile liefern Nahrungsfasern, die unseren Verdauungstrakt unverdaut passieren. Der Körper kann sie nicht zerlegen. Dabei entfalten sie eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften. Ballaststoffe dürfen im Rahmen einer gesunden Ernährung nicht fehlen. Sie wirken sich im Körper nämlich positiv auf die Verdauung aus. Neben dem positiven Effekt auf die Verdauung sollen Ballaststoffe aber auch bestimmten Erkrankungen vorbeugen […]

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Luigi Iacovetti – ein neuer Mensch

Luigi aus dem ALIVE 656 Villach hat nicht nur Gewicht verloren, sondern ein völlig neues Leben und einen eisernen Willen. Als Luigi Iacovetti vor 8 Jahren seiner Daniela das Ja-Wort gab, wog er 120 kg. Durch die Ernährungsumstellung verlor er nach und nach an Gewicht und entdeckte auch seine Leidenschaft zum Sport. Die Kilos purzelten […]

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Gesundheits-Studie Lungau

50 Testpersonen gesucht! Wie gesund ist der LUNGAU? Toni Klein und sein S.M.I.L.E. Gesundheits-Club Team wollen es wissen. Ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, dick oder dünn – das Trainingsprogramm wird individuell angepasst. Die Studie wird in ausgewählten Fitness- und Gesundheitsclubs durchgeführt. Die Auswertung der Testdaten erfolgt in Kooperation mit der Donau-Universität Krems. 50 Testpersonen […]

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ALIVE Gesundheits-Studie

50 Testpersonen gesucht! In einem Zeitraum von 5 Wochen soll bewiesen werden, dass regelmäßiges Training eine deutliche Verbesserung des Fitness- und Gesundheitszustands bewirkt. Ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, dick oder dünn – das Trainingsprogramm wird individuell angepasst. Die Studie wird in ausgewählten Fitness- und Gesundheitsclubs durchgeführt. Die Auswertung der Testdaten erfolgt in Kooperation […]

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Kilo-Killer Darm I Toni Klein

Mit Darm-Wellness die letzten fünf Kilo knacken. Du bist fleißig am trainieren, aber die letzten Kilos wollen nicht purzeln? ALIVE 656 Gründer Toni Klein rät: Schauen Sie zusätzlich auf Ihren Darm. Denn die Darmbewohner entscheiden mit über ihre Figur. Im Training gibt es vielleicht keinen „point of no return“, aber sehr wohl den „point of […]

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Mit ALIVE 656 zur Golf EM

Mit Alive 656 zur Golf EM Jede freie Minute verbringt die lebensfrohe Allgemeinmedizinerin Elisabeth Jenull am Golfplatz.

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50plus Ernährung umstellen

Jetzt auf die Ernährung achten und gesund und fit bleiben, Müdigkeit entgegenwirken und die Leistungsfähigkeit steigern.   Wenn man jung ist, macht man sich über Ernährung häufig keine oder wenig Gedanken. Manche glauben, dass sich da im Laufe des Lebens der Körper und seine Bedürfnisse nicht ändern. Genau da aber liegt der Fehler, denn spätestens jetzt […]

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Ständig müde? Diese 8 Tipps helfen dir.

Sie fühlen sich ständig müde, schlapp und gestresst? All das hängt von einem reibungslosen Stoffwechsel ab. Mit diesen 8 Tipps wirst du wieder munter.

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Premium Coach Sandra im Interview

Wir haben Mag. Sandra Frank, unseren Premium Coach für Kärnten für euch befragt. Die motivierte Kärntnerin über ihre tollsten Coaching Momente, ihre besten Erfolgs-Tipps und ganz privat.