EMS-Training Dein effizientes Ganzkörpertraining!

Mit dem ALIVE 656 EMS Training inkl. Personal Coaching setzen Sie neue Impulse für Rücken, Figur und Leistungsfähigkeit. Stärken und kräftigen Sie Ihre 656 Muskeln effizient und bis in die Tiefe.

EMS-Training für ein starkes Leben!
EMS-Training für ein starkes Leben!

Die elektrische Muskelstimulation (kurz: EMS) wird schon seit Jahren erfolgreich in der Medizin und Rehabilitation eingesetzt, da es sich um eine besonders gelenkschonende Trainingsmethode handelt. Das EMS Training ist ein hocheffzientes Ganzkörpertraining für jedermann, ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert, ob Frau oder Mann. Das Personal Training mit elektrischer Muskelstimulation ist von 18 Jahren bis ins hohe Alter geeignet und begeistert mit Erfolgen für Figur, Rücken und Leistungsfähigkeit in Rekordzeit. Denn: Für einen Trainingstermin muss man nur 30 Minuten einplanen und dies 1 mal pro Woche.

Bei ALIVE 656 betreut Sie Ihr Personal Coach individuell, ganzheitlich und motivierend und nimmt sich Zeit für Ihre Wünsche und Ziele. Nach dem persönlichen Erstgespräch lernen Sie das innovative EMS Training kennen. Ihr Personal Trainer stimmt dabei individuelle Übungen auf Sie ab und achtet auf die korrekte Übungsausführung. Die 5 Trainingszonen im ALIVE 656 für Figur, Kraft, Beweglichkeit, Sport und Ausdauer kombiniert mit dem modernsten EMS Personal Training führen Sie zum Erfolg:

  • Figur: Fettverbrennung ankurbeln, Stoffwechsel aktivieren, abnehmen, kräftigen und straffen
  • Kraft: Muskulatur aufbauen, Rücken und Rumpf kräftigen, Dysbalancen ausgleichen
  • Beweglichkeit: Verletzungen vorbeugen, Vitalität steigern, in Balance bleiben
  • Sport: Leistung optimieren, sportartspezifisch trainieren, Maximal- und Schnellkraft erhöhen
  • Ausdauer: Kraftausdauer verbessern, Rumpfstabilität entwickeln, Leistung steigern

Beim Training setzt ALIVE 656 auf die neueste EMS-Technologie, die mit kabellosen Westen, sowie trockenen Anzügen begeistert und damit völlige Bewegungsfreiheit ermöglicht. „Ich habe in meinem Leben sehr viel trainiert, doch die Effizienz von diesem Training begeistert mich immer wieder aufs Neue.“, so Eishockey-Legende Herbie Hohenberger über das innovative EMS-Training bei ALIVE 656.

Trainiert wird bei ALIVE 656 maximal zu zweit, um eine bestmögliche Betreuung zu garantieren und auf die korrekte und gelenkschonende Übungsausführung zu achten. Zudem unterstützen Sie Ihre ALIVE 656 Personal Trainer mit intelligenten und praxistauglichen Ernährungsstrategien auf dem Weg zum Erfolg. Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, beugen Sie Übersäuerung gezielt vor und versorgen Sie Ihren gesamten Körper mit notwendigen Nährstoffen. Fühlen Sie sich dabei rundum wohl. Für Ihre Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit!

Gelenkschonende und effektive Kräftigung bis in die Tiefe.
Gelenkschonende und effektive Kräftigung bis in die Tiefe.

9 Gründe für das EMS-Trainings mit ALIVE 656:

  • gelenkschonende Kräftigung bis in die Tiefe
  • aktiviert Fettverbrennung und Stoffwechsel
  • stärkt Rücken und schützt Wirbelsäule
  • reduziert Cellulite und „Reiterhosen“
  • beugt Rückenprobleme gezielt vor
  • löst Verspannungen
  • steigert Leistung in Sport und Alltag
  • stärkt Beckenboden
  • hält fit is ins hohe Alter und macht glücklich

Mit dem ALIVE 656 EMS Training inkl. Personal Coaching erreichen Sie nicht nur oberflächliche Muskelgruppen, sondern auch die schwer erreichbare tieferliegende Rückenmuskulatur, die der Wirbelsäule die notwendige Stabilität verleiht. Eventuell vorliegende Dysbalancen werden ausgeglichen und die Symmetrie des Körpers wieder hergestellt.

Beim EMS Training werden häufige Probleme des herkömmlichen Krafttrainings mit Gewichten umgangen. Anstatt die Wirbelgelenke unter Druck zu setzen und den passiven Bewegungsappart zu überlasten, wird der Rücken bereits während des Trainings entlastet. Die umgebenden Muskeln erhalten durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung einen verbesserten Muskeltonus.

Starten Sie jetzt die virtuelle ALIVE 656 Clubtour und bekommen Sie einen Einblick in das EMS Training in unseren Clubs. Denn: Ein Film sagt mehr als 1000 Worte. Sehen Sie selbst, was Mitglieder über das ALIVE 656 EMS Training sagen, wie das Personal Training abläuft, wie unsere Clubs aussehen und welche Leistungen ALIVE 656 bietet. Auch am Smartphone! Einfach ALIVE 656 Clubtour-App downloaden und reinschauen!

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Unsere kostenlose Hotline steht Ihnen unter 0800 656 656 von Montag bis Donnerstag von 08-18:00 Uhr und freitags von 08-16:00 Uhr jederzeit gerne zur Verfügung. Buchen Sie schnell und direkt per Telefon Ihren Probetermin im ALIVE 656 Club Ihrer Wahl.

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