Kraft entsteht nicht nur im Muskel –
sondern in dem Moment, in dem du eine Entscheidung triffst.
Jede Wiederholung bringt dich näher zu dem, was in dir steckt.
Mag. Daniela Varga-Lutz - Premium Coach
Wien - 9. Bezirk, Viriotgasse 4
+43 650 73 94 774
wien9@alive656.com
Öffnungszeiten
Mo-Fr nach Terminvereinbarung (7:30 bis 20:00 Uhr) – Erreichbarkeit Google Maps
Sa/So & Feiertag geschlossen – hier ist Zeit für dein Ausdauerprogramm
EMS Training & KraftZeit in der BlueZone
Gezielt trainieren, Muskulatur aufbauen, den Rücken stärken – im Herzen des 9. Bezirks, Nähe Nussdorferstrasse U6.
Seit vielen Jahren unterstützen wir im ALIVE 656 in der Viriotgasse Menschen dabei, ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen, ihre Figur zu formen und ihre körperliche Gesundheit nachhaltig zu verbessern – effizient, gelenkschonend und immer persönlich begleitet.
Im Mittelpunkt steht unser hochwirksames EMS Training, ergänzt durch modernste Körperanalyse, individuelle Betreuung und funktionelles Zusatztraining in der exklusiven BlueZone.
Was dich bei uns erwartet
EMS Personal Training – funktionell, individuell & effektiv
Immer mit persönlichem Coach, angepasst an deine Ziele & Tagesform
InBody Körperanalyse
präzise Messung deiner Körperzusammensetzung
Programme zur Stoffwechsel- & Darmgesundheit
Ideal zum Abnehmen, Entgiften & für mehr Energie
Prozess- & Ziel-Coaching mit Mag. Philipp Gracher
Mindset, Haltung & Entwicklung auf allen Ebenen
Begleitung bei Ernährungsfragen & Ernährungstipps
im Rahmen deiner Trainingsbetreuung
Impulsvorträge & Zoom-Events
zu den Themen Gesundheit, Bewegung und Lebensstil
Kostenloses
Probetraining
vereinbaren
BlueZone – dein Raum für Kraft & Coaching
Die BlueZone ist mehr als ein Trainingsraum – sie ist ein Ort für persönliches Wachstum.
Ob als Einstieg oder Ergänzung zum EMS Personal Training: Hier findest du individuelle Betreuung in einem exklusiven Setting.
Ideal für:
- Personal Training (auch als Partnertraining buchbar)
- Kleingruppentraining bis 5 Personen
- MyClubs-Mitglieder – flexibel & hochwertig trainieren
- Firmentrainings & Teambuilding
- Frauen-Coaching in geschütztem Rahmen
- Begleitendes Krafttraining – auch für Schwangere geeignet
Unser Coaching-Ansatz
Im Zentrum steht nicht nur dein Körper – sondern du als ganzer Mensch.
Wir trainieren funktionell, individuell und mit echter persönlicher Begleitung.
Jede Einheit wird von einem Coach begleitet – angepasst an deine Ziele, deine Tagesform und dein Leben.
Mit über 15 Jahren Erfahrung wissen wir, was wirkt – und wie du nachhaltig dranbleibst.
Preise & Angebote EMS
Wir bieten flexible Modelle – abgestimmt auf deine Ziele und deinen Alltag:
- 12-Monats-Abo – für nachhaltige Ergebnisse
- Monatlich kündbares Abo – maximale Flexibilität
- 10er-Block – ideal für unabhängiges Training
- Trainiere flexibel bei uns mit deiner bestehenden MyClubs-Mitgliedschaft
(begrenzte Einheiten im Monat)
Trainingseinheiten ab € 29,90
Je nach Paket, Laufzeit und Betreuung – wir beraten dich persönlich und transparent.
Startpaket einmalig € 75,-
Beinhaltet deine InBody-Analyse, App-Zugang, individuelle Betreuung und Zielsetzung
EMS-Funktionswäsche
Leihgebühr: € 4,- Kaufpreis: € 39,-
Preise können pro Standort, Paket und Laufzeit variieren – wir beraten dich gerne individuell.
Preise – BlueZone Personal & Partner Training
Tipp
Informiere dich über mögliche Zuschüsse (z. B. Krankenversicherungen, SVA Gesundheitshunderter, …. ) und Partner-Vorteile.
