Verändere was oder tue das,
– was du immer tust, dann bleibst du so,
wie du immer warst.
Karl Speckmoser- Premium Coach
Liezen - Rottenmann, St. Georgen 116
+43 650 251 88 82
liezen@alive656.com
Öffnungszeiten
Mo-Fr nach Terminvereinbarung (7:30 bis 20:00 Uhr) – Erreichbarkeit Google Maps
Sa/So & Feiertag geschlossen – hier ist Zeit für dein Ausdauerprogramm
Standort Liezen – Rottenmann – Persönlich. Effektiv.
Seit Jahren für dich da.
Im ALIVE Studio Rottenmann/Liezen treffen sich Jung und Alt, um mit modernem EMS-Training gezielt an Kraft, Gesundheit und Wohlbefinden zu arbeiten – immer persönlich betreut und individuell abgestimmt.
Seit vielen Jahren begleiten wir unsere Mitglieder mit Erfahrung, Herz und einem klaren Ziel: ein Training, das in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse bringt.
Das Angebot wurde zusätzlich um Alpha Cooling erweitert und durch praktische Tipps zu Ernährung und hochwertiger Nahrungsergänzung ergänzt – für noch mehr Energie und eine gesunde Basis im Alltag.
Effektiv trainieren – persönlich begleitet – in Liezen/Rottenmann.
Was dich bei uns erwartet
Individuelles EMS Training
Funktionelles Ganzkörpertraining in nur 15–20 Minuten – effizient, gelenkschonend und immer persönlich betreut.
Perfekt für Rückenstärkung, Muskelaufbau und aktive Gesundheitsvorsorge.
InBody Körperanalyse
Präzise Auswertung deiner Körperzusammensetzung – als Grundlage für gezieltes Training, Ernährungsbegleitung und nachhaltige Fortschritte.
Kostenloses
Probetraining
vereinbaren
Zusatzprogramme & Coachings
auch unabhängig vom EMS Training buchbar
Kombiniere Coaching & Training – so individuell wie du.
Alphacooling - Ganzkörper-Kälteanwendung
Wir haben unser Angebot erweitert – mit Alphacooling, der innovativen Ganzkörper-Kälteanwendung. Ganz ohne Frieren, ohne Ausziehen. Was bisher nur in Kältekammern oder mit Hilfe von Eisbädern möglich war, funktioniert mit der Alphacooling-Technologie einfach und unkompliziert, nur durch sanften Unterdruck und das angenehme Herabkühlen der Handflächen. Anwender sitzen bequem vor dem Gerät, legen die Hände auf die Kühlflächen und genießen 5 x 2 Minuten mit kurzen Pausen.
Regionale Nahrungsergänzung
Neben Training und Kälteanwendung bieten wir auch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel der Marke M.I.N.T.U. an. Die Produkte stammen von dem Villacher Unternehmen M.I.N.T.U., das von unserer Studioinhaberin Mag. Sandra Frank gegründet wurde. Die naturstoffbasierten Präparate wurden von Expert*innen entwickelt – ganz ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Süßstoffe und ohne Konservierungsmittel. Ideal für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützen möchten.
Begleitung bei Ernährungsfragen & -tipps
im Rahmen Deiner Trainingsbetreuung
Digitale Unterstützung inklusive
Mit unserer Trainings-App und Ernährungs-App hast du deine Ziele immer im Blick – ergänzt durch persönliche Check-ins und klare Strukturen.
Plus: Gesundheitsimpulse & Zoom-Sessions
Regelmäßig live – mit Themen rund um Bewegung, Mindset, Ernährung & Energie. Kostenlos für alle Gesundheitsinteressierte, die mehr wissen und spüren wollen.
Unser Coaching-Ansatz
Funktionell, individuell und mit persönlicher Betreuung – bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir setzen auf ein ganzheitliches Konzept, das über das reine Training hinausgeht. Deshalb bieten wir auf Wunsch auch ergänzende Angebote wie Kälteanwendungen und qualitative Nahrungsergänzung an – für nachhaltige Ergebnisse und Dein persönliches Wohlbefinden.
Preise & Angebote
Bei uns findest du das passende Modell für deinen Alltag und dein Ziel.
- 12-Monats-Abo – für langfristige Ergebnisse
- Monatlich kündbares Abo – maximale Flexibilität
- 10er-Block – ideal für unabhängiges Training
- Trainiere flexibel bei uns mit deiner bestehenden MyClubs-Mitgliedschaft
(begrenzte Einheiten im Monat)
Trainingseinheiten ab € 27,50
Je nach Paket, Laufzeit und Betreuung – wir beraten dich persönlich und transparent.
Startpaket einmalig € 75,-
Beinhaltet deine InBody-Analyse, App-Zugang, individuelle Betreuung und Zielsetzung
EMS-Funktionswäsche
Leihgebühr: € 4,- Kaufpreis: € 35,-
Tipp
Informiere dich über mögliche Zuschüsse (z. B. Krankenversicherungen, SVA Gesundheitshunderter, …. ) und Partner-Vorteile.
