Schluss mit Verspannungen im Nacken

Der menschliche Körper ist diese „mobile“ Lebensweise seit Jahrtausenden gewohnt. Und heute? Leiden viele unter einem verspannten Nacken.

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Klettern als Leidenschaft: Jacqueline Sabutsch

Wir haben Sportkletterin Jacqueline Sabutsch zu ihrer Leidenschaft interviewt. Erfahre alles über ihren Rückschlag und warum sie dank dem ALIVE 656 EMS-Personal Training endlich wieder klettern kann.   Du liebst das Sportklettern. Bitte erklär uns kurz, was es ist, und was dich daran so reizt. Man klettert an 20-30 Meter langen Routen im Fels oder an […]

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Rückenprobleme und ihre Ursachen

Stress, zu viel Arbeit, Hektik, wenig Bewegung und muskuläre Dysbalancen und noch vieles mehr sind häufige Ursachen für Rückenprobleme. Heute gibt’s alles zum Thema Rücken.

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Wissenswertes über Faszien

Wir verraten Ihnen, warum Faszien so faszinieren und warum Faszientraining derzeit so einen Hype auslöst. Wir verbessern Ihre Beweglichkeit im ALIVE 656 – für gesunde Gelenke und ein straffes Gewebe.

Faszientraining bringt’s

„Faszientraining hat uns gerettet!“ Elke, Anna und Peter erzählen von Ihrem Erfolg mit dieser Trainingsmethode.

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Rückentraining

Mit Rückenproblemen macht fast jeder Österreicher mindestens einmal im Leben Bekanntschaft. Beugen Sie mit dem ALIVE 656 Personal Rücken Coaching vor.

Rückenfit mit EMS Training

Mit dem EMS Personal Training setzen Sie neue Impulse für Ihren Rücken. Stärken und kräftigen Sie Ihren Rücken effizient und bis in die Tiefe.

ALIVE 656 Rücken-Wochen

ALIVE 656 stärkt Österreich den Rücken mit einem ausgeklügelten Konzept mit individuellem Personal Training uvm.

Den Rücken von Innen stärken

Vitalstoffreiche und intelligente Ernährung hat mehr als Sie denken mit Ihrer Rückengesundheit zu tun. Wir verraten die Top Vitalstoffe für einen starken Rücken.

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