Mit Energie und guter Laune in den Morgen starten. Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich als „Morgenmuffel“ bezeichnen und schwer in die Gänge kommen? Das muss nicht sein, ein paar morgendliche Rituale machen Sie fit für den Tag.
Wer wird Europameister 2016? Jetzt beim ALIVE 656 EM-Tippspiel mitfiebern, mitspielen und gewinnen. Wert tippt besser: Frauen oder Männer?
Spinat liefert uns den richtigen Energiekick und enthält wertvolle Vitalstoffe. Erfahren Sie hier ein leckeres Smoothie Rezept mit der Power-Zutat Spinat und warum Popeye’s Lieblingsessen so gesund ist.
Das aus der Medizin stammende EMS-Training wurde auf der größten Fitness- und Gesundheitsmesse (FIBO) in Köln zum Trend der Zukunft erklärt. Kurze Trainingszeiten und Erfolge in Sachen Rücken, Kraft und Figur begeistern.
Publikumsliebling Jazz Gitt im Talk über Dancing Stars, ihren Trainingsalltag, die intensiven Vorbereitungen für die Show und woher sie ihre Lebensfreude nimmt.
Sie fühlen sich ständig müde, schlapp und gestresst? All das hängt von einem einem reibungslosen Stoffwechsel ab. Jetzt Stoffwechsel aktivieren und wieder fit und leistungsfähig werden.
Eiweiß, der Fettverbrennungs-Trick! Erfahren Sie, warum Eiweiß beim Abnehmen, für einen aktiven Stoffwechsel, einen vitalen Körper und ein starkes Immunsystem so eine wichtige Rolle spielt.
Was Sie brauchen und wissen sollten! Was Sie vor dem ersten ALIVE 656 EMS Training wissen sollten.
Sie wollen mit dem Rauchen aufzuhören? Diese 5 Punkte helfen wirklich weiter. Werden Sie jetzt Nichtraucher und erfahren Sie dabei trotzdem schlank bleiben.
Wir verraten die besten 4 Abnehm-Tipps für einen schlanken Start ins neue Jahr. So setzen Sie Ihre Vorsätze erfolgreich um.