Kraft beginnt nicht im Muskel,
sondern in dir. EMS macht sie spürbar.
Persönlich. Echt. Bewegend.
Was ist EMS Training?
EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation – eine moderne Trainingsmethode, bei der deine Muskulatur über elektrische Impulse gezielt aktiviert wird.
Was das bedeutet? Maximale Trainingsreize in minimaler Zeit.
Während du einfache, funktionelle Bewegungen ausführst, verstärkt das EMS-System jede Muskelkontraktion – tiefenwirksam, gelenkschonend und effizient. Du trainierst bis zu 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig – in nur 15 bis 20 Minuten pro Einheit, individuell abgestimmt.
Ob zur Kräftigung, Figurformung oder als Ausgleich zum Alltag: ALIVE EMS Training ist die smarte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, aber viel erreichen wollen.
Training & Wirkung – wissenschaftlich fundiert, persönlich begleitet
EMS Training wirkt – und das ist kein Zufall. Die Methode basiert auf jahrzehntelanger Forschung in den Bereichen Sportwissenschaft und Physiotherapie.
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Heute wird EMS nicht nur im Leistungssport, sondern auch in der Rehabilitation und Prävention erfolgreich eingesetzt.
Durch die gezielte elektrische Aktivierung deiner Muskulatur wird dein Körper auf besonders effektive Weise gefordert. Studien zeigen: EMS kann den Muskelaufbau unterstützen, den Stoffwechsel aktivieren und zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen.
Und das Beste: Du trainierst nicht allein.
Jede Einheit wird individuell von deinem Coach begleitet, angepasst an deine Ziele, deine Tagesform und dein Trainingslevel. In angenehmer Atmosphäre und maximal zu zweit. So entsteht ein Trainingsumfeld, in dem du dich wohlfühlst und echte Fortschritte machst.
Individuell abgestimmt. Professionell betreut. Spürbar effektiv.
Was kostet eine Ems-Einheit
Schneller fit. Schneller stark. Auch ohne Bindung.
Ab € 27,50 pro Personal Coaching.
Flexible Preise – abgestimmt auf dein Ziel & deinen Standort. Ab nur € 27,50 pro Einheit!
