Gesundheits-Studie Lungau 05. Okt 2017 / Kommentare deaktiviert für Gesundheits-Studie Lungau

50 Testpersonen gesucht! Wie gesund ist der LUNGAU? Toni Klein und sein S.M.I.L.E. Gesundheits-Club Team wollen es wissen.

Ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, dick oder dünn – das Trainingsprogramm wird individuell angepasst. Die Studie wird in ausgewählten Fitness- und Gesundheitsclubs durchgeführt. Die Auswertung der Testdaten erfolgt in Kooperation mit der Donau-Universität Krems.

50 Testpersonen gesucht – Ihr Weg zu mehr Fitness und Gesundheit in 5 Wochen.

Schritt 1.) Ihre Anmeldung zur Studie

Die Anmeldung ist telefonisch möglich oder per E-Mail unter info@ihr-gesundheits-club.at. Die Teilnahmebedingungen sind, dass Sie zwischen 18 und 80 Jahren alt sind, regelmäßig im Gesundheits-Club Tamsweg oder St. Michael zweimal pro Woche trainieren. Eine Trainingseinheit dauert ca. 30 Minuten. Sie geben uns die Erlaubnis, Ihre Testergebnisse (anonymisiert, ohne Nahmen) für die Studie zu speichern und auszuwerten.

Die Teilnahmegebühr beträgt 49,- Euro inkl. alle Fitness- und Gesundheits-Checks, Trainingsplanerstellung, 5-wöchige Betreuung. Sie trainieren während der Studie mindestens 10 Mal.

Schritt 2.) Eingangs-Check & persönliche Einweisung

Auf Basis Ihres Ergebnisses erstellen wir einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan. Sie werden von unseren kompetenten Trainern ausführlich beraten und während der Studie dauerhaft betreut.

Schritt 3.) Sie trainieren 2 Mal pro Woche je 30 Minuten

Sie trainieren mit dem modernsten und zeitsparendsten Trainings-System. Ein Trainingsgerät, dass sich Ihnen anpasst und nicht umgekehrt. Das eGym Kräftigungstraining für Rücken, Figur und Leistung – mit modernster Technologie. Alle Einstellungen werden individuell gespeichert. Die Einstellung erfolgt automatisch und passt sich optimal an Ihr Trainingsziel an. Eine fehlerhafte Bedienung ist damit ausgeschlossen.

  • maximaler Erfolg in kürzester Zeit
  • effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen
  • Osteoporose-Prävention und gelenkschonende Kräftigung
  • Stoffwechselaktivierung und Fettverbrennung
  • Figurstraffung und Formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Stärkung des Immunsystems und des Herz-Kreislauf-Systems
  • Geführtes, sicheres Training und keine Trainingsfehler.
Krafttraining wichtig für unsere Muskulatur. Foto: eGYM
Krafttraining wichtig für unsere Muskulatur. Foto: eGYM

Löst Rückenprobleme und schenkt Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. In unserem anspruchsvollen Alltag nehmen wir häufig eine nach vorne gebeugte Haltung ein: Wir arbeiten im Sitzen, wir fahren Auto im Sitzen, abends sitzen wir auf der Couch und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen. Mit zunehmendem Alter passt sich unsere Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur. Dies macht sich durch Schmerzen im Rücken und durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar. Flexx löst genau dieses Problem und hilft, sich wieder aufzurichten und Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen.

  • Vermeidung und Linderung von Rückenschmerzen
  • Verbesserung der Haltung
  • Verringerung der Gelenkbelastung im Alltag
  • Entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur
  • Steigert die Beweglichkeit

Schritt 4.) Erfolgs-Check nach 5 Wochen

Nach 5 Wochen ermitteln wir Ihre Erfolge. Ihre Daten werden anonymisiert ausgewertet und Sie entscheiden, ob Sie weiterhin im Gesundheits-Club aktiv sein möchten. Falls ja, erstatten wir Ihnen die Teilnahmegebühr zurück.

Im Rahmen der Gesundheitsstudie können Sie an interessanten Online-Webinaren kostenlos teilnehmen. Hier die Termine zum Online-Vortrag mit unserem Experten Mag. Toni Klein & Team. Die Webinare finden jeweils um 19.30 Uhr statt:

  • Dein Darm, dein zweites Gehirn am 12. Oktober und 25. Oktober
  • Rücken, Gelenke und Rheuma am 16. Oktober
  • Bluthochdruck & Diabetes am 30. Oktober
  • Gezielt abnehmen & Stoffwechsel aktivieren am 22. November

Online-Webinare ermöglichen Ihnen von zu Hause aus an Ihrem Computer oder Handy einen Info-Vortrag anzusehen.